घरेलू नुस्खों की बात हो और हल्दी का जिक्र न आए, ऐसा शायद ही कभी होता है। हल्दी को आयुर्वेद में एक चमत्कारी औषधि माना गया है, जो त्वचा से लेकर सेहत तक के कई फायदों में इस्तेमाल की जाती है। पिंपल्स, टैनिंग, दाग-धब्बे या फिर स्किन ब्राइटनिंग, जैसी गंभीर समस्याओं में भी हल्दी एक कारगर उपाय मानी जाती है। लेकिन अक्सर लोगों के मन में यह सवाल उठता है कि क्या जो हल्दी हम रोज सब्ज़ी में डालते हैं, वही हल्दी चेहरे पर लगाई जा सकती है? क्या वह स्किन के लिए सुरक्षित है या उससे एलर्जी हो सकती है? इस लेख में हम इसी सवाल का जवाब विस्तार से देंगे कि सब्जी में इस्तेमाल होने वाली हल्दी को स्किन पर लगाना ठीक है या नहीं, और अगर लगाना है तो किन बातों का ध्यान रखना जरूरी है।
क्या कर सकते हैं इस्तेमाल ?
आपके इस सवाल का जवाब है कि हां। रसोई में इस्तेमाल की जाने वाली और सब्जी में डाली जाने वाली हल्दी का इस्तेमाल स्किन केयर में किया जा सकता है। ऐसा इसलिए क्योंकि हल्दी भारतीय रसोई की सबसे उपयोगी और प्राचीन औषधियों में से एक है। इसका उपयोग सिर्फ स्वाद बढ़ाने में ही नहीं, बल्कि आयुर्वेदिक और सौंदर्य उपचारों में भी किया जाता रहा है। बस इसके इस्तेमाल के समय आपको कुछ बातों का ध्यान रखना है, ताकि किसी तरह की एलर्जी की संभावना न रहे।
1. मिलावट वाली न हो हल्दी
यदि आप रसोई वाली हल्दी चेहरे पर इस्तेमाल कर रहे हैं तो पहले ये सुनिश्चित करें कि ये हल्दी मिलावट वाली न हो। मिलावट वाली हल्दी इस्तेमाल करने से आपकी स्किन पर एलर्जी की संभावना हो सकती है। कोशिश करें कि जो हल्दी आप स्किन केयर में इस्तेमाल करें, वो घर पर ही पिसी हो।
2. मात्रा का ध्यान रखें
जब भी हल्दी को चेहरे पर इस्तेमाल करें, तो उसकी मात्रा का खास ध्यान रखें। हल्दी की ज्यादा मात्रा आपकी स्किन को डैमेज कर सकती है। इसके अलावा ज्यादा हल्दी आपके चेहरे को भी पीला कर सकती है। इसके लिए हल्दी की मात्रा का खास ध्यान रखें।
3. पैच टेस्ट है सबसे जरूरी
हल्दी इस्तेमाल कर रहे हैं, तो पैच टेस्ट अवश्य करें। ये बात गांठ बांध लें कि हल्दी हर किसी को सूट नहीं करती है। इसलिए एक बार पहले पैच टेस्ट करें और फिर उसके बाद ही इसे चेहरे पर अप्लाई करें। वरना हल्दी चाहे कितनी भी सही हो, आपके चेहरे को ये डैमेज कर देगी।
मिलेंगे ये फायदे
- स्किन ब्राइटनिंग
- पिंपल्स और मुंहासों में राहत
- एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण
- टैन हटाना
- त्वचा की सूजन कम करना