आटे की रोटियां खाना सेहत के लिए जितना फायदेमंद होता है, उतना ही त्वचा के लिए भी है। आटा में कई जरूरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं। इसमें डाइट्री फाइबर, सेलेनियम, मैंगनीज आदि जैसे जरूरी पोषण तत्व मौजूद होते हैं। सेनेलियन एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है। जिससे यह त्वचा की कई समस्याओं को रखने में आपकी मदद कर सकता है। आपने बहुत से लोगों को देखा होगा कि वे चेहरे पर बेसन का प्रयोग काफी करते हैं, लेकिन हम से ज्यादातर लोग यह नहीं जानते हैं कि आटे का प्रयोग त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए किया जा सकता है। अगर आप चेहरे पर आटे का फेस पैक बनाकर लगाएं, तो यह त्वचा गंदगी साफ करने, डेड स्किन साफ करने और त्वचा में नमी बनाए रखने में आपकी मदद कर सकता है। यह उन लोगों के लिए खासकर फायदेमंद साबित हो सकता है, जो मुंहासे की समस्या से परेशान हैं।
लेकिन मुंहासों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आटे का फेस पैक बनाने का सही तरीका क्या है, यह बहुत कम लोग ही जानते हैं। अगर आप मुंहासों और उनके जिद्दी निशान साफ करने के लिए तरह-तरह के उपाय करके थक चुके हैं, तो इस लेख में हम आपको आटे से बने ऐसे 3 फेस पैक बनाने का तरीका बता रहे हैं, जिनसे आपको नैचुरली मुंहासों की समस्या दूर होगी। आइए इसके बारे में विस्तार से जानते हैं...
मुंहासे कम करने के लिए आटे से बने 3 फेस पैक-
1. कच्चे दूध और आटे से बना फेस पैक
जिन लोगों को ऑयली स्किन के कारण मुंहासों की समस्या का सामना करना पड़ता है, उनके लिए यह फेस पैक बहुत लाभकारी है। इससे त्वचा में अतिरिक्त तेल के उत्पादन को कंट्रोल करने में मदद मिलती है और त्वचा की गंदगी साफ होती है। इसके लिए आपको एक कटोरी में बस एक चम्मच चम्मच आटा डालना है, फिर समान मात्रा में कच्चा दूध डालकर मिक्स करें। जब तक मिक्स करें जब तक पेस्ट स्मूद न बन जाए। इसे आप अपने चेहरे के साथ-साथ गर्दन और कान पर भी लगा सकते हैं।
2. दही और आटे से बना फेस पैक
यह फेस पैक मुंहासे साफ करने के साथ ही बेजान स्किन से भी छुटकारा दिलाता है। यह सन टैन, पिगमेंटेशन और दाग-धब्बे साफ करने में भी मदद करते हैं। इस फेस पैक को बनाने के लिए आपको एक कटोरी में 2 चम्मच दही और समान मात्रा में आटा डालना है। दोनों को मिक्स करके एक पेस्ट तैयार कर लें। अगर मिश्रण बहुत गाढ़ा हो गया है, तो 1 चम्मच कच्चा दूध मिला लें।
3. गुलाब जल और आटे से बना फेस पैक
कील-मुंहासों की समस्या दूर करने में यह फैस पैक बहुत प्रभावी है। क्योंकि गुलाब जल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण और एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं, जो त्वची की सूजन दूर करने, घाव भरने और डेड स्किन साफ करने में मदद करते हैं। इसे बनाने के लिए आपको 2 चम्मच आटा लेना है, फिर इसमें जरूरत के अनुसार गुलाब जल और 1 चम्मच नींबू का रस मिलाना है।
