नई दिल्ली । अगर आपकी सुबह की शुरुआत हंसी से हो तो सारा दिन अच्छा जाता है। आप अंदर से खुश और संतुष्ट महसूस करते हैं। यहां तक कि हंसने और खुश रहने से आप हेल्दी रहते हैं और जिससे आपकी उम्र लंबी होती है। इसलिए आपको दिन में कम से कम एक बार ज़रूर हंस लेना चाहिए। इससे चिंता और फिक्र भले ही कुछ देर के लिए ही सही लेकिन भूल तो जाते हैं।
1. डॉक्टर (मरीज़ की पत्नी से): आपके पति को बहुत ज्यादा आराम की जरूरत है, ये लो नींद की गोलियां।
पत्नी: उन्हें ये कब देनी है?
डॉक्टर: ये उनके लिए नहीं, आपके लिए है।
2. मरीज़ : डॉक्Xzwj;टर मुझे अजीब बीमारी है। मुझे एक की जगह 2 दिखाई देते हैं।
डॉक्टर: घबराएं नहीं। पहले ये बताएं कि क्Xzwj;या आप चारों को एक ही बीमारी है?
3. दरोगा: तुमने हवलदार की जेब में माचिस क्यों जलाई?
बिल्लू : सर, हवलदार साहब ने कहा था, अगर जेल नहीं जाना चाहता तो जेब गर्म कर,
मैंने माचिस जला दी।
सभी हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि हंसने से हमारा इम्यून सिस्टम बेहतर होता है। इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, जिससे दिल की बीमारियों की संभावना कम होती है। हम शारीरिक तौर पर भी हल्का महसूस करते हैं, जिससे हमारी याददाश्त भी बढ़ जाती है। खुश रहने वाले व्यक्ति से हर कोई मिलना और संबंध बनाना चाहता है। ऐसे लोग परिवार और समाज के साथ ऑफिस में भी अधिक लोकप्रिय होते हैं। सही समय पर सटीक जोक्स से आप बेरंग माहौल में भी रंग घोल देते हैं। इससे आपकी पर्सनैलिटी आकर्षक होती है और लोग आपकी तरफ खिंचे चले आते हैं।
